Зміцнюйте імунітет та слідкуйте за самопочуттям: По-перше не панікуйте! Паніка та депресія знижують імунітет. Повноцінно харчуйтеся, вживайте достатню кількість води, здоровий сон починайте після 21:00 години, а не опівночі, виконуйте фізичні вправи, Вправи для дихальної системи Стрельникової О.Н. зміцнюють легені…
